「整える」じかん
整えるは
答えを探す時間ではありません。
今、頭の中や心の中で絡まっているものを
ひとつずつほどいていく時間です。
✅考えすぎて動けない
✅何に引っかかっているのかわからない
✅同じことを何度も繰り返してしまう
そんなとき
人は「正しい答え」を探そうとします。
でも実際は
答えがないから動けないのではなく
👉 絡まっているから、見えなくなっているだけ
「整える」じかんでは
思考・感情・状況を分けながら
今のあなたの「見え方」を整えていきます。
何をやめるのか
何を選ぶのか
どこに力を使うのか
正解を提示することはありません。
ただ
あなたの中にあるものが
自分の言葉として見えてくる状態をつくります。
言葉にできない状態でも大丈夫です。
むしろ
そこから始まることの方が多いです。
整えるとは
👉 自分の中にあるものを、扱える状態に戻すこと
ー🌿整える体験してみませんか？
ー🧶 親子の結び目
― 親子関係に特化した整え ―
整えるの中でも
親子関係に特化したセッション
👉 子どもとの関係に違和感がある方へ